Психологическая помощь
от эксперта с опытом работы
более 25 лет

Быстрое решение проблемы, онлайн-формат,
индивидуальный подход и конфиденциальность

Записаться на консультацию

Image

Обо мне

Привет! Меня зовут Екатерина.
Я психолог с базовым высшим психологическим образованием, медицинским образованием и множеством сопутствующих специализаций в сфере психологии и здоровья.

В психологии с 1999 года. 14 лет в сфере управления персоналом в крупных компаниях. С 2014 года веду частную практику. Постоянно учусь и развиваюсь в своей профессии.

  • Веду личную терапию и консультирую преимущественно в онлайн
  • Провожу оффлайн групповые консультации, мастер-классы и тренинги в г. Челябинске и по запросу в других городах РФ
  • Автор книг и трансформационной игры "Прорыв года"

Обо мне

Игра "Прорыв года"

Почему стоит выбрать меня?

1

Работаю с первопричиной

2

Быстрое решение проблемы. Краткосрочная терапия

3

Индивидуальный подход и конфиденциальность

Отзывы

Image

Илья

Благодарю ещё раз! Перезагрузка дала свои результаты. План составлен, ресурсы найдены, и самое главное душа спокойна. Вместо страхов появилась уверенность, что могу и сделаю

Image

Елена

Екатерина, благодарю! Я пришла чтобы проработать синдром самозванца, но получила гораздо больше. Две наши сессии изменили мою жизнь. Да, я сейчас спокойно называю цену своей работы. Свободно рассказываю людям чем я занимаюсь и не стыжусь своей работы. Да, я зарабатываю сейчас в разы больше. Но кроме этого я заметила, что у меня изменилась походка и голос. Я больше не спешу никуда, не суечусь и не беспокоюсь. И ещё я заметила, что отношения с людьми изменились. И с близкими и вообще с окружающими. Они стали более тёплыми и доверительными. Спасибо вам!

Image

Роман

Стресса и срывов на работе как и не бывало. И колеги даже не раздражают)), стал спокойнее относиться к ситуациям. Не думал что так быстро получится справиться. Спасибо большое!

Больше отзывов

Буду полезна, если вы:

Хотите избавиться от неконтролируемых эмоциональных и инстинктивных реакций

страх, злость, тревога

Хотите справиться со сложными чувствами и эмоциями

одиночество, бессмысленность, обида, стыд, вина

Испытываете трудности в отношениях

с партнером, родителями, детьми, окружающими

Чувствуете, что выгорели, испытываете стресс

эмоциональный и физически

Не можете понять, чего хотите именно Вы

Имеете неустойчивую самооценку, испытываете неуверенность в себе

Имеете тревожные состояния, фобии, панические атаки

Находитесь в кризисе

Имеете сложные отношения с едой

переедание, заедание, «не могу есть» и др.

Прокрастинируете

откладываете важные дела на потом

Имеете психосоматические симптомы

и «лекарства не помогают»

Когда важно выбрать, куда и как двигаться дальше

Когда цена ошибки велика, но стоимость бездействия ещё выше

Вас не устраивает так, как есть сейчас, а как быть иначе, Вы не знаете, не умеете или избегаете перемен

Не работаю

- с психическими заболеваниями, с поставленными диагнозами
- с наркотической и алкогольной зависимостями
- с детьми до 14 лет
- не веду совместный приём семейных пар

Как строится работа?

01

Вы записываетесь на бесплатную ознакомительную встречу и предварительно кратко излагаете тему и суть вашего запроса.

02

Ознакомительная встреча длится до 30 минут. На ней мы уточняем запрос, определяем формат работы и проговариваем организационные моменты.

03

Далее мы подбираем удобное время и количество сессий. Рекомендуется — 1 раз в неделю.

04

После получения реквизитов, оплату необходимо произвести за сутки до начала сессии. Обязательно прислать скрин об оплате.

Услуги

В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ ВЫ:

- Повысите свою самоценность

принятие себя, ощущение внутренней гармонии, самодостаточности и целостности.

- Повысите уровень уверенности в себе

чтобы принять любой вызов и устоять перед стрессовыми ситуациями.

- Избавитесь от хронического стресса и эмоционального выгорания

- Снизите уровень тревоги, избавитесь от фобий (если такие имеются)

эмоциональный и физический

- Научитесь быть в контакте с собой и со своими чувствами и телесными откликами

осознаете свои потребности и обретёте гармонию с собой и миром.

- Научитесь работать со своим состоянием

улучшится самочувствие, появится уверенность и желание творить.

- Разовьете психологическую гибкость — адаптация без потери устойчивости

- Поймете свои истинные ценности, научитесь выбирать себя, найдете опоры

- Выстроите путь от «Запроса к решению» и начнёте путь к цели

Получите поддержку и полное принятие — вас услышат, поймут и в вас поверят

FAQ

Часто задаваемые вопросы

Каждый запрос индивидуален. Всё зависит от ваших целей, сложности запроса, вашей готовности к изменениям и многих других факторов.
Более предметный ответ на этот вопрос вы можете получить на диагностической консультации.
  • Длительность бесплатной диагностической консультации 15 минут
  • Консультация психолога 1 час
  • Психотерапевтическая сессия 2 часа
  • Коуч сессия 1 час
  • Стратегическая сессия 2 часа
Да, может. При отмене более, чем за 24 часа, встреча переносится на удобное время.
При отмене менее, чем за 24 часа, сессия считается состоявшейся и оплачивается по полной стоимости.
Да, может. При отмене менее, чем 24 часа, следующую сессию провожу в счёт отменённой.
Да, если я понимаю, что запрос не решается в рамках моего подхода. Моя задача — быть максимально полезной с учётом имеющихся компетенций и знаний. Согласно Этическому кодексу, я не могу работать с клиентом, понимая, что ему необходим иной специалист. При этом я не бросаю клиента, а даю ему рекомендации специалиста, который ему требуется.
Традиционно вклад специалиста и клиента в проводимую работу оценивается в равных долях (50/50 %), где 50% успеха зависит от профессиональных знаний и умений специалиста, а 50% — от готовности клиента меняться и принимать ответственность за свои действия.
Информация о клиенте (фамилия, имя, события из жизни) являются конфиденциальными и не разглашаются.
В том числе, отзывы оставляются клиентами добровольно, в том объёме, в котором сам человек пожелал рассказать.

- То, что происходит на консультации (сессии), зависит от индивидуальных потребностей и личностных качеств каждого человека, обращающегося за помощью. Поэтому каждая встреча уникальна, как и уникален любой человек. Нет универсального инструмента для всех. Я подбираю для вас те инструменты и методы, который наиболее подходят именно вам. С учётом особенностей вашей психики и вашего запроса.

- Основной задачей психологической помощи считаю: видимое и измеримое улучшение качества жизни человека, развитие психологической гибкости, формирование внутренних опор, восстановление контакта с самим собой, и обретение баланса между своими внутренними проявлениями и внешним миром.

- Я работаю как в краткосрочном, так и в долгосрочном форматах.
В краткосрочном формате использую: Психоанализ, РПТ, ЭОТ, НЛП, АСТ.
В долгосрочном — Экзистенциально-гуманистический подход, Системный коучинг.

Связаться со мной

Image

Телеграм

Личка

Канал

ВК

группа

Игра "прорыв года"

Публикации

Тэнчат

Яндекс Дзен

Приходи

Вселю в тебя спокойствие и уверенность. Быстрое решение, индивидуальный подход и конфиденциальность.

Напиши мне