Как психолог, я создала инструмент, который помогает узнать другого человека на уровне его
ценностей. А это главная основа для крепких отношений, успешных переговоров и здоровой атмосферы
в команде.
Вы замечали, что большинство конфликтов — на работе, в семье, с друзьями — возникают не из-за
фактов, а из-за непонимания?
Мы ссоримся, обижаемся, разочаровываемся, потому что не знаем, что на самом деле важно для
другого человека. Мы годами можем быть рядом, но так и не узнать, какие травмы, мечты и истинные
установки движут нашим партнёром, коллегой или даже нами самими.
Мы строим отношения и бизнес на песке невысказанных ожиданий.
Именно поэтому я, как практикующий психолог, создала не просто развлечение, а
структурированный
диалог-диагностику.
«Давай познакомимся» — это психологическая практика в формате игры. Она задаёт те самые вопросы,
которые мы боимся или не успеваем задать в жизни, и создаёт безопасное пространство для честных
ответов.
• Для пар:
- Перестанете «наступать на грабли» прошлых отношений. Поймёте, ваш ли это человек, ещё до того, как
будете ранены.
- Укрепите существующий союз, найдя новые точки близости.
- Если только только познакомились, найдёте общие интересы, то, что поможет вам сблизиться и начать
полноценные отношения.
• Для себя:
Узнаете свои истинные ценности и границы. Это главный ключ к повышению личной эффективности и
самооценки.
• Для бизнеса и команд:
Снимете невидимые конфликты в коллективе, построите доверительные отношения с коллегами и найдете в них
неожиданные таланты.
• Для друзей и мероприятий:
Превратите светскую беседу в глубокое и запоминающееся общение. Создадите атмосферу искренности за
считанные минуты.
• Выберите формат игры, подходящий для вашей компании (например, для пары, для коллектива
или для вечеринки).
• Достаньте карточки с вопросами из выбранного вами раздела.
• В случае групповой игры, решите, в каком порядке будут задаваться вопросы (Очерёдность
«по кругу», в случайном порядке, либо игра проводится ведущим).
• Игрок вытягивает карточку, зачитывает вопрос с карточки вслух и отвечает на вопрос.
• Далее ход переходит к другому игроку, он достаёт свою карту и отвечает на свой вопрос.
• Можно обсуждать ответы или задавать уточняющие вопросы, чтобы лучше понять друг друга.
• Другие участники, если желают поделиться своим вариантом ответа, тоже могут ответить
на вопрос партнёра по игре. Эти ответы могут перейти в глубокое обсуждение темы.
(Этот формат игры следует обсудить заранее.)
• Пропуск вопроса:
Если вопрос кажется слишком личным и игрок не хочет на него отвечать, он может вытянуть
другую карту.
Принуждать к ответу никого не нужно. В игре достаточно вопросов чтобы вы могли приятно
и интересно провести время и лучше узнать друг друга.
• Ролевой ведущий:
Один из участников игры может стать ведущим, помогая участникам отвечать на вопросы из
карточек и направляя обсуждение в сторону более глубокого раскрытия личности игроков.
(Как правило таким ведущим может быть профессиональный психолог или коуч.
Игра может использоваться как инструмент самопознания в ходе психологической или коуч
сессии)
• Создайте комфортную атмосферу, где все чувствуют себя безопасно и готовы открыться.
• Уважайте личные границы: если кто-то не хочет участвовать в игре, это его право. Если
игрок не хочет отвечать на какой-то из выпавших ему вопросов, он может выбрать другой
вопрос.
• Слушайте партнёра по игре, воспринимайте его ответы на вопросы с интересом и желанием
понять, а не осудить.
Можно завершить игру:
• После ответов на все вопросы в выбранном разделе.
• Прервать игру, когда все участники соглашаются её закончить.
• После достижения заранее оговорённой цели (например, узнать 5 новых фактов о каждом
участнике).
Онлайн (можно играть с любого устройства, даже на расстоянии) или красивая коробочная версия для особых случаев.
Часто задаваемые вопросы
«Давай познакомимся» — это моя гордость как психолога. Я вижу, как этот инструмент меняет жизни моих клиентов, экономя им годы на неверных решениях. Если после игры у вас появятся вопросы, которые потребуют глубокой проработки, — я всегда готова помочь вам на индивидуальной консультации. Давайте строить отношения осознанно.
P.S.:
Задумайтесь: сколько недопониманий, обид и упущенных возможностей было в вашей жизни? Часто цена одного
вовремя не заданного вопроса — годы потраченного времени. Не допускайте этой ошибки.
И просто интересно проведите время в игре со своими близкими, друзьями и коллегами!