То, что происходит на консультации (сессии), зависит от индивидуальных потребностей и личностных качеств каждого человека, обращающегося за помощью. Поэтому каждая встреча уникальна, как и уникален любой человек. Нет универсального инструмента для всех. Я подбираю для вас те инструменты и методы, который наиболее подходят именно вам. С учётом особенностей вашей психики и вашего запроса.
Основной задачей психологической помощи считаю: видимое и измеримое улучшение качества жизни человека, развитие психологической гибкости, формирование внутренних опор, восстановление контакта с самим собой, и обретение баланса между своими внутренними проявлениями и внешним миром.
Я работаю как в краткосрочном, так и в долгосрочном форматах.
В краткосрочном формате использую: Психоанализ, РПТ, ЭОТ, НЛП, АСТ.
В долгосрочном — Экзистенциально-гуманистический подход, Системный коучинг.